Misconceptions

ഉറക്കം കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലും കുഴപ്പമുണ്ടോ? നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞതെല്ലാം വെറും കെട്ടുകഥകളാണ്

ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങാതിരിക്കുക, ഉറക്കം കൂടിപ്പോകുക, ഉറക്കത്തിനിടയിൽ കൂർക്കം വലിക്കുക, പകലുറക്കം ഇങ്ങനെ ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച് പല കാര്യങ്ങളും നമ്മൾ കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ....