Over Fat

അമിതവണ്ണവും കുടവയറും പെട്ടന്ന് കുറയാന്‍ 5 എളുപ്പവഴികള്‍; ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ വണ്ണം കുറഞ്ഞുതുടങ്ങും !

അമിതവണ്ണം പെട്ടന്ന് കുറയാന്‍ 5 എളുപ്പവഴികള്‍ പറഞ്ഞു തന്നാലോ ? അധികം കഷ്ടപ്പാടുകളും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഇല്ലാതെ വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന്....

Health Tips : വെറുംവയറ്റില്‍ ഇളംചൂടു മഞ്ഞള്‍ വെള്ളം കുടിച്ചിട്ടുണ്ടോ ? എങ്കില്‍ ഇതുകൂടി അറിയുക

അമിതവണ്ണവും കൊഴുപ്പും കുറയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് ചൂടുമഞ്ഞള്‍പ്പൊടി വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത്. ഇത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പു കത്തിച്ചു കളയാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ....

അമിത വണ്ണം പമ്പ കടക്കാന്‍ കിവി ജ്യൂസ് ഇങ്ങനെ കുടിച്ചുനോക്കൂ

ഇന്നത്തെ തലമുറ നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ് അമിത വണ്ണം. ഡയറ്റ് ചെയ്തു വ്യായാമം ചെയ്തുമൊക്കെ വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ പെടാപ്പാട്....