Poor Sleep | Kairali News | kairalinewsonline.com
Monday, January 25, 2021
ഉറക്കക്കുറവ് ആളെക്കൊല്ലും; ഉറക്കക്കുറവുള്ളവരാണോ നിങ്ങള്‍

ഉറക്കക്കുറവ് ആളെക്കൊല്ലും; ഉറക്കക്കുറവുള്ളവരാണോ നിങ്ങള്‍

സ്ഥിരമായി ഉറക്കക്കുറവുള്ളവരാണോ നിങ്ങള്‍ ?എങ്കില്‍ നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് വിട്ടു മാറാത്ത രോഗങ്ങളും അകാല ചരമവും.ഉറക്കം കുറഞ്ഞാലുള്ള കുഴപ്പങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കൂ

കുട്ടികള്‍ നന്നായി ഉറങ്ങട്ടെ; ഉറക്കക്കുറവ് കൗമാരക്കാരുടെ പഠനത്തെയും പെരുമാറ്റത്തെയും ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനം

കൗമാരക്കാരില്‍ ഉറക്കം കുറയുന്നതും അതല്ലെങ്കില്‍ ദീര്‍ഘനേരത്തെ ഉറക്കവും പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്.

Latest Updates

Advertising

Don't Miss