വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണക്കാർക്ക് വേണ്ട പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീനുകൾ നമ്മുടെ ആഹാരത്തിൽ തന്നെയുണ്ട്. ചിക്കനും മുട്ടയുമൊന്നുമില്ലെങ്കിലും പ്രോട്ടീൻ കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന ആഹാരങ്ങൾ ധാരാളം നമ്മുക്ക്....
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീനുകൾ നമ്മുടെ ആഹാരത്തിൽ തന്നെയുണ്ട്. ചിക്കനും മുട്ടയുമൊന്നുമില്ലെങ്കിലും പ്രോട്ടീൻ കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന ആഹാരങ്ങൾ ധാരാളം നമ്മുക്ക്....
According to conventional wisdom, patients with kidney disease must consume a low protein diet. With....
Eating a protein-rich diet daily keeps you healthy and energetic . Protein-rich foods are essential....
പ്രായം കൂടുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി ശരീരത്തിനുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും അത്ര ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നല്ല. പ്രായാധിക്യം തടയുന്നതിനെ കുറിച്ച് കാര്യമായി ആലോചിക്കുന്നവർ ആദ്യമായി....
ഇതാ ആരോഗ്യവും നിത്യയൗവ്വനവും നിലനിര്ത്താന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 10 വഴികള്....
നെതര്ലന്ഡ്സിലെ ലെയ്ഡന് യൂണിവേഴ്സിറ്റി മെഡിക്കല് സെന്ററിലെ ഗവേഷകരാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കുന്നത്.....