ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം നാലോ അഞ്ചോ ഉണക്കമുന്തിരി കഴിച്ചുനോക്കൂ, അത്ഭുതം കണ്ടറിയൂ
ഉണക്കമുന്തിരി ഇഷ്ടമുള്ള പലര്ക്കും അതിന്റ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് കൃത്യമായി അറിയില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. കണ്ണ് രോഗങ്ങള്ക്കും, പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്താനും....
ഉണക്കമുന്തിരി ഇഷ്ടമുള്ള പലര്ക്കും അതിന്റ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് കൃത്യമായി അറിയില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. കണ്ണ് രോഗങ്ങള്ക്കും, പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്താനും....
നിറയെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് ഉണക്ക മുന്തിരി(Raisins). എന്നാൽ പലർക്കും ഉണക്ക മുന്തിരിയുട ഗുണങ്ങളെപ്പറ്റി അധികം ധാരണയുമില്ല. ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ....
ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും നല്ല ഗുണങ്ങള് ഏറെ നല്കുന്ന ഡ്രൈ ഫ്രൂട്സില് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. ഉണക്ക മുന്തിരിയിട്ട വെള്ളം ആരോഗ്യപരമായ....