ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കണം എന്ന് ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. ഇക്കാലത്ത് നമ്മളില്‍ പലരും സദാസമയവും ഇരുന്നുള്ള ജോലിയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ജോലിസമയത്ത് ഇരിക്കുന്നത് പോരാഞ്ഞിട്ട് ഒഴിവുനേരങ്ങളും....
മഹാമാരിക്ക് മുൻപുള്ള സാഹചര്യത്തിലേക്ക് സുപ്രീംകോടതി മടങ്ങുന്നു.തിങ്കളാഴ്ച മുതൽ എല്ലാ കോടതികളിലും നേരിട്ടുള്ള സിറ്റിങ് ആരംഭിക്കുമെന്ന് ചീഫ് ജസ്റ്റിസ് എൻ.വി.രമണ അറിയിച്ചു.....
ചരിത്രത്തിൽ ആദ്യമായി ഹൈക്കോടതി രാത്രികാല സിറ്റിംഗ് നടത്തി. ഇന്നലെ രാത്രി പതിനൊന്നു മുപ്പതിന് ഓൺലൈൻ സിറ്റിങ്ങിൽ കൊച്ചി തുറമുഖത്തു നങ്ങൂരമിട്ടിട്ടുള്ള....
നട്ടെല്ലിനെയും കഴുത്തിനെയും സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ചെയ്യാനുള്ള ചില പരിഹാരമാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍....
ഒരാള്‍ ദിവസേന ഉറങ്ങേണ്ട ശരാശരി മണിക്കൂറില്‍ കൂടുതല്‍ ഉറങ്ങുന്നതും പകല്‍ സമയങ്ങളില്‍ കൂടുതല്‍ സമയം ചടഞ്ഞു കൂടിയിരിക്കുന്നതും നിങ്ങളെ അകാലത്തില്‍....
