പോഷകഗുണത്തിൽ മുൻപന്തിയിൽ നിൽക്കുന്ന ഫലമാണ് പപ്പായ. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ആമാശയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനും പപ്പായ ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. 100 ഗ്രാം....
Tips
ചൂട് കൂടിയതോടെ വീടുകളിൽ വൈദ്യുതി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ അളവും വർദ്ധിച്ചിരിക്കുകയാണ്. ഇത് പ്രകടമാകാൻ പോകുന്നത് കറന്റ് ബില്ല് വരുമ്പോഴായിരിക്കും. വീടുകളിൽ എസി....
നിരവധി പോഷകഗുണങ്ങളടങ്ങിയ ഒരു പദാർത്ഥമാണ് തേൻ. അതിനാൽതന്നെ പലരും ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും തേനുപയോഗിക്കുന്നത് പതിവാണ്. ആദ്യകാലങ്ങളിൽ നിന്ന് തേൻ....
ചൂട് കൂടി വരികയാണ്. അതിനനുസരിച്ച് നമ്മൾ വിയർക്കാറുമുണ്ട്. വസ്ത്രം വിയർപ്പിൽ കുതിരുന്നത് പോലെ നിങ്ങളുടെ ഷൂവിലും വിയർപ്പുണ്ടാകും. ഏറ്റവും വലിയ....
ബാറ്റിംഗ് മികവിന് മാത്രമല്ല, അസാധാരണമായ ഫിറ്റ്നസിനും വിരാട് കോഹ്ലി എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാറുണ്ട്. ഭക്ഷണക്രമത്തിലും പതിവ് വ്യായാമങ്ങളിലും വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുന്ന....
നമ്മളില് പലര്ക്കുമുള്ള ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് നെഞ്ചെരിച്ചില്. ആഹാരം കഴിക്കുമ്പോഴും അതിന് മുന്പും ഒക്കെ പലര്ക്കും നെഞ്ചെരിച്ചില് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. എന്നാല്....
കാല് ഉപ്പൂറ്റി വിണ്ടുകീറുന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തലില് സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും വരണ്ട കാലാവസ്ഥയില് കാല് ഉപ്പൂറ്റി വിണ്ടുകീറുന്നത് കൂടുതലായിരിക്കും. ഇത് ഒഴിവാക്കാന്....
നെത്തോലിയെന്നും കൊഴുവയെന്നും ചൂടയെന്നുമൊക്ക പലനാട്ടിലും പറയുന്ന പൊടി മീൻ നമ്മുടെയൊക്കെ ഇഷ്ട വിഭവമാണ്. കറി വച്ചാലും പൊരിച്ചാലും അന്യായ ടേസ്റ്റ്....
എവിടെ പോയാലും കുടിവെള്ളം കൂടെ കൊണ്ട് നടക്കുന്ന ആളുകളുണ്ട്. ഒരു കണക്കിന് അത് നല്ലതാണ്. കുപ്പിവെള്ളമൊക്കെ കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്നത്....
വളരെ കുറഞ്ഞ തുക ശമ്പളം വാങ്ങുന്ന ഒരുപാടുപേര് നമുക്കിടയില് ഉണ്ട്. പലപ്പോഴും മാസാവസാനം മറ്റുള്ളവരില് നിന്നും കടം വാങ്ങുന്നത് ഇത്തരക്കാര്ക്ക്....
ദോശ എല്ലാവര്ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് വിഭവമാണ്. എന്നാല് ചുടാന് നേരം ദോശമാവില് ഉപ്പ് കൂടുതല് ആണെന്ന് മനസിലായാല് എന്ത് ചെയ്യും?....
ആധുനികജീവിതത്തിൽ ക്യു ആർ കോഡുകളുടെ സ്ഥാനം ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത വിധം മാറിക്കഴിഞ്ഞു. ക്യു ആർ കോഡുകൾ സ്കാൻ ചെയ്യുമ്പോൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില....
പാട്ട് പാടുക എന്നത് ഒരു കഴിവാണ്. എന്നാല് സ്ഥിരമായി പാടുമ്പോഴും അനവസരങ്ങളില് തുടര്ച്ചയായി പാടുമ്പോഴും നമ്മുടെ സ്വരം മോശമാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്.....
നമുക്ക് പലര്ക്കും പാവയ്ക്ക ഇഷ്ടമാണെങ്കിലും കയ്പ്പ് കാരണം പലര്ക്കും അത് ആസ്വദിച്ച് കഴിക്കാന് സാധിക്കാറില്ല. കുറേ വെള്ളത്തില് കഴുകിയാലും പാവയ്ക്കയുടെ....
യാത്ര പോകുമ്പോള് എല്ലാവര്ക്കും പ്രിയം ട്രോളി ബാഗുകളോടാകും. കാരണം ഒരു ട്രോളി ബാഗില് നമുക്ക് ഒരുപാട് സാധനങ്ങള് ഉള്ക്കൊള്ളിക്കുവാന് കഴിയും.....
ഏത്തപ്പഴം വാങ്ങി പെട്ടെന്ന് തന്നെ ചീത്തയാവുന്നുവെന്നത് ആളുകൾ ഏറ്റവും കൂടുതലായി പറയുന്ന ഒരു പരാതിയാണ്. തൊലിയുടെ നിറം മാറി കറുപ്പാവുന്നതും,....
ലിപ്സ്റ്റിക്കുകള് ഉപയോഗിക്കാത്തവര് വളരെ കുറവായിരിക്കും. നല്ല ചുവന്ന ചുണ്ടുകളാണ് പലര്ക്കും പ്രിയവും. എന്നാല് ചുണ്ട് ചുവക്കാന് കെമിക്കലുകളടങ്ങിയ ലിപ്സ്റ്റിക്കുകള് തന്നെ....
ചായ ഇഷ്ടമില്ലാത്ത മലയാളികളുണ്ടാകില്ല. നല്ല മധുരം കൂട്ടി കടുപ്പത്തിലുണ്ടാക്കാുന്ന ചായ എന്നും നമുക്ക് പ്രിയങ്കരം തന്നെയാണ്. എന്നാല് ദിവസവും കുടിക്കുന്ന....
നമ്മളില് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടനുള്ള നിര്ത്താതെയുള്ള തുമ്മല്. പൊടിയുടേയോ തണുപ്പിന്റെയോ അലര്ജിമൂലമാകും ഇത്തരത്തില് തുമ്മല്....
അടുക്കളയിലെ പല്ലി ശല്യം! വീട്ടമ്മർക്കടക്കം അത്ര ഇഷ്ടമില്ലാത്തത് കാര്യമാണിത്. ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ അതിലേക്ക് ഒരു പല്ലി വീഴുന്നത് ഓർത്ത്....
ഇന്ന് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ് മുടിയിലെ നര. ചിലര് മുടിയില് കളര് ചെയ്തും ഡൈ ചെയ്തും നരയെ....
ഇന്ന് ഏവരെയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് കുടവയര് ചാടുന്നത്. ജോലി ചെയ്ത് ക്ഷീണം കാരണം കടുത്ത വ്യായാമങ്ങള് ഒന്നും തന്നെ ചെയ്യാന്....
നമ്മള് എല്ലാവരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന സൗന്ദ്ര്യ പ്രശ്നമാണ് മുഖക്കുരുവും മുഖക്കുരു വന്നതിന് ശേഷമുള്ള കറുത്ത പാടുകളും. പല ക്രീമുകള്....
ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പൊതുവേദികളില് സംസാരിക്കാന് കഴിഞ്ഞാല് അതിനപ്പുറം ലോകം കീഴടക്കാന് ഇല്ല എന്ന് വേണം പറയാന്. എന്നിരുന്നാലും കുറച്ചാളുകള് കൂടുന്നിടത്ത് സംസാരിക്കാന്....


