സാധാരണ അടുക്കളയില് പാല് ഉറ ഒഴിക്കാന് തൈരോ മോരോ ആണ് ഉപയോഗിക്കുക. എന്നാല് ഒരത്യവശ്യത്തിന് നോക്കുമ്പോള് പാലോ താരോ ഇല്ലെങ്കില്....
Tips
തൈരും മഞ്ഞള്പ്പൊടിയും വീട്ടിലുണ്ടെങ്കില് ആഴ്ചകള്ക്കുള്ളില് കഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് മാറ്റാം. തൈര്, ചെറുനാരങ്ങാനീര് എന്നിവ ചേര്ത്ത് നന്നായി മിക്സ് ചെയ്ത്....
രണ്ട് നേരം പല്ല് തേച്ചാലും വായ എത്ര വൃത്തിയായി സൂക്ഷിച്ചാലും ചിലര് നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ് വായ്നാറ്റം.....
ചേനക്കറി എല്ലാവര്ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാല് തൊട്ടാല് ചൊറിയുന്ന കാര്യം ഓര്ക്കുമ്പോള് തന്നെ ചേനക്കറി എന്ന ആഗ്രഹം നമ്മള് ഉപേക്ഷിക്കും.....
തിളക്കത്തോടെ പുഞ്ചിരിക്കുന്ന കണ്ണുകള് ആരോഗ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കും. അത്തരത്തിലുള്ള കണ്ണുകളാണ് എല്ലാവര്ക്കും കൂടുതല് ഇഷ്ടവും. നമ്മുടെ ഭക്ഷണ കാര്യത്തില് ഒന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചാല്....
തേങ്ങാപ്പാല് ചേര്ത്ത കറികള്ക്കെല്ലാം ഒരു പ്രത്യേക സ്വാദാണ്. കറികളില് തേങ്ങാപ്പാല് ചേര്ക്കുമ്പോള് കറികറുടെ രുചിയും മണവും കൂടുകയും ചെയ്യും. എന്നാല്....
നമ്മളില് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമണ് ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന വയറുവേദനയും അസിഡിറ്റിയും. ഇവയെ അകറ്റാന് വീട്ടില് വച്ചുതന്നെ ചെയ്യാവുന്ന....
നല്ല വെളുത്ത തിളക്കമുള്ള പല്ലുകളാണല്ലേ എല്ലാവര്ക്കും ഇഷ്ടം. എന്നാല് ചിലര്രുടെയൊക്കെ പല്ലുകള് എത്ര വൃത്തിയായി തേച്ചാലും ഒരു ചെറിയ മഞ്ഞ....
കട്ടിയുള്ള പുരികം ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകില്ല. എന്നാല് ചിലര്ക്കുള്ളതാകട്ടെ ഒട്ടും കട്ടിയില്ലാത്ത പുരികങ്ങളായിരിക്കും. ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ പുരികങ്ങളുടെ കട്ടി കൂട്ടാം.....
മുട്ടയും തേനുമുണ്ടെങ്കില് വീട്ടില് തയ്യാറാക്കാം കിടിലന് ഫെയ്സ് വാഷ്. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞയും, തേനും നന്നായി മിക്സ് ചെയ്ത് മുഖത്ത് ഇട്ട....
മീന് മുറിക്കുന്ന എല്ലാവരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് മീന് മുറിച്ച ശേഷമുള്ള ആ മണം. എത്ര കൈ കഴുകിയാലും....
മുതിര്ന്നവര്ക്കും കുട്ടികള്ക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് നല്ല സോഫ്റ്റ് ഇടിയപ്പം. ഇടിയപ്പം തയ്യാറാക്കുമ്പോള് അല്പം ശ്രദ്ധിച്ചാല് വീട്ടില് നല്ല സൂപ്പര്....
രാവിലെ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് നല്ല മൊരിഞ്ഞ ദോശ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. നല്ല ക്രിസ്പി ദോശയും ചമ്മന്തിയും കൂടെ ഒരു ചൂട് ചായ....
നല്ല മിനുസമുള്ളതും ഭംഗിയുള്ളതുമായ നഖങ്ങള് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. നഖം കുറച്ച് വളരുമ്പോഴേക്കും അത് പൊട്ടിപ്പോകുന്നതാണ് ഭൂരിപക്ഷംപേരും നേരിടുന്ന വലിയ പ്രശ്നം.....
മുഖസൗന്ദര്യത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് മനോഹരമായ പല്ലുകൾ. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ചിരിക്കുന്നതിന് പോലും പല്ലുകൾ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നു. പല്ലുകളുടെ സംരക്ഷണത്തിന് ചില....
ഓറഞ്ച് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളുടെയും ഇഷ്ടപ്പെട്ട പഴമാണല്ലേ? ധാരാളം ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിൻ സിയും അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ ഓറഞ്ച് രോഗപ്രതിരോധത്തിന് ബെസ്റ്റാണ്. നാരുകൾ....
വെക്കേഷന് സമയം ആരംഭിച്ചുകഴിഞ്ഞു. അതിനാല് തന്നെ ട്രക്കിങ്ങിനൊക്കെയായി നിരവധി ആളുകളാണ് തയ്യാറെടുക്കുന്നത്. എന്നാല് ഭൂരിഭാഗം പേരുടെയും പ്രശ്നം പെട്ടന്ന് മലയും....
വേനൽ ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ പ്രത്യേക ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ആയാലോ ? എണ്ണയില് വറുത്ത പലഹാരങ്ങളും എരിവ് കൂടിയ ഭക്ഷണപദാര്ത്ഥങ്ങളും ഒഴിവാക്കണം.....
മുഖത്തൊരു ചുളിവുണ്ടായാൽ, ഒന്ന് നിറം മങ്ങിയാലൊക്കെ ആകെ ടെൻഷനടിച്ച് ഒരു ദിവസം തന്നെ കളയാറുണ്ട് നമ്മളിൽ പലരും. ചില എളുപ്പ....
നമ്മുടെ മുഖം പോലെ എപ്പോഴും വൃത്തിയായും ഭംഗിയായും സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് നമ്മുടെ കാല്പാദങ്ങളും. എപ്പോഴും വെളുത്തിരിക്കണമെന്നല്ല, മറിച്ച് അവ എപ്പോഴും....
Ginger is effective in reducing period bloating and can be prepared in various ways Menstruation,....
ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ പുരോഗതിയിലൂടെ പല മാരകരോഗങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കാനും പൂര്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാനും സാധിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാല് ഇതുപോലെ തന്നെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് ആധുനിക ജീവിതശൈലിയുടെ....
ആര്ത്രൈറ്റിസ് പല വിധമാകയാല് ശരിയായ കാരണം കണ്ടെത്തിയ ശേഷം അതിനനുസരിച്ചുള്ള ചികിത്സ വേണം നല്കാന്. ഡോക്ടര് നേരിട്ട് നടത്തുന്ന പരിശോധനകള്....
ഹൃദ്രോഗസാധ്യത കൂട്ടുന്നതില് വില്ലനായി വയറില് അടിയുന്ന കൊഴുപ്പും. മധ്യവയസ്കരായ 430,000 പേരെ പഠനത്തിന് വിധേയരാക്കി ഓക്സ്ഫഡ് സര്വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരാണ് ഈ....