Skin Care: തിളക്കമാർന്ന ചർമം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലേ? ഈ എണ്ണകൾ പരീക്ഷിക്കൂ…
ചിട്ടയായ ജീവിതരീതി, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി, ഉറക്കം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ സൗന്ദര്യത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും നിർണയിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ചർമ....
Tips
Acidity: അയ്യയ്യോ, അസിഡിറ്റിയോ? വിഷമിക്കേണ്ട; പോംവഴിയുണ്ട്…
ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് അസിഡിറ്റി(acidity). ഭക്ഷണം(food) കഴിച്ചയുടൻ അനുഭവപ്പെടുന്ന നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വയറെരിച്ചിൽ എന്നിവയാണ് അസിഡിറ്റിയുടെ പ്രധാന....
Bad Breath: വായ്നാറ്റം കൊണ്ട് പൊറുതി മുട്ടിയോ? ഇവ പരീക്ഷിക്കൂ..
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ തന്നെ ബാധിക്കുന്ന ഒട്ടും നിസാരമല്ലാത്ത പ്രശ്നമാണ് വായ്നാറ്റം. വായ്നാറ്റമുള്ളവരിൽ പലർക്കും ഇക്കാര്യം സ്വയം മനസിലാക്കാൻ സാധിക്കില്ല....
cholesterol: കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും പേരയില
നമ്മിൽ പലരും പലപ്പോഴും കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികള് തേടി പോകാറുണ്ട്. കൊളസ്ട്രോളിനെ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം? അതിനുള്ള ഒരു വഴിയാണിനി പറയുന്നത്.....
Corn: ദിവസവും അൽപം ചോളം കഴിക്കൂ, അത്ഭുതം അനുഭവിച്ചറിയൂ…
ധാരാളം പോഷക ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒരു ധാന്യമാണ് ചോളം(corn). വിറ്റാമിൻ, ഫെെബർ, മിനറൽസ് എന്നിവയുടെ കലവറയും കൂടിയാണിത്. ചോളത്തില് ധാരാളം....
Dandruff: ഈ പൊടിക്കൈകൾ പ്രയോഗിച്ചാൽ മതി; താരൻ പമ്പ കടക്കും
പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരൻ(dandruff). പല പോംവഴികൾ പ്രയോഗിച്ചുനോക്കിയിട്ടും താരൻ മാറാത്തവരുണ്ട്. തല(head)യിലെ മുടിയിഴകളിൽ, ചെവിക്ക് പിന്നിൽ, പുരികങ്ങളിൽ,....
Skin care: ചർമം കണ്ടാൽ പ്രായം തോന്നുകയേ ഇല്ല, ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിച്ചാൽ….
ചർമ സംരക്ഷണത്തിന് ഒട്ടേറെ മാർഗങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട് നാം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രായത്തിന്റെ ആദ്യസൂചനകൾ നൽകുന്ന അവയവങ്ങളിലൊന്ന് ചര്മ്മമാണ്. ചര്മ്മം(skin) ഇപ്പോഴും....
Health:അകാലനര മാറ്റാന് ആയുര്വേദം
40-45 വയസിനുശേഷം പലരിലും തലമുടി നരയ്ക്കാറുണ്ട്. പ്രായാധിക്യം മൂലം മുടിയിലെ കോശങ്ങള്ക്കുണ്ടാവുന്ന സ്വാഭാവിക പരിവര്ത്തനമാണിത്. ഇതിനെ ഒരു രോഗാവസ്ഥയായി കണക്കാക്കേണ്ടതില്ല.....
Lemon : കുട്ടികളിലെ ചുമ മാറണോ ? നാരങ്ങ ദിവസവും ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ…
ആരോഗ്യം, സൗന്ദര്യം എന്നീ മേഖലകളില് മാത്രം അല്ല വൃത്തിയിലും നാരങ്ങയെ വെല്ലാന് ആരുമില്ല. അരുചി, ദാഹം, ചുമ, വാതവ്യാധികള്, കൃമി,....
Health:വാതരക്തം; രോഗകാരണം ഇതാണ്
ഇന്ത്യയില് ഏറ്റവുമധികം കാണപ്പെടുന്ന സന്ധിരോഗമാണ് വാതരക്തം. കൈകാലുകളിലെ ചെറിയ സന്ധികളില് തുടങ്ങി ക്രമേണ എല്ലാ സന്ധികളിലേക്കും രോഗം വ്യാപിക്കുന്നു. ദീര്ഘകാലംകൊണ്ട്....
Health:ചെറുപയര് മുളപ്പിച്ച് കഴിച്ചാല് ഗുണങ്ങള് ഇതാണ്…
ചെറുപയര് മുളപ്പിക്കുമ്പോള് അതിലെ പോഷകഗുണങ്ങള് ഇരട്ടിയാകും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും രോഗ പ്രതിരോധശേഷി വര്ധിപ്പിക്കാനും ചെറുപയര് മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്. അയണ്,....
Food: ഓവർ ഈറ്റിംഗ് വേണ്ടേ വേണ്ട….
ഭക്ഷണം(food) കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർ ആരും തന്നെയുണ്ടാകില്ല. എന്നാൽ ചിലർക്ക് സ്വയം ആവശ്യമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് പലപ്പോഴും നിശ്ചയിക്കാൻ കഴിയാതെ വരും.....
Health:ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ ഈ ജ്യൂസുകള്…
ശരീരഭാരം ഇന്ന് പലര്ക്കും ഒരു വില്ലനാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ദോഷങ്ങള് നല്കുന്ന ഒന്നാണ് അമിത വണ്ണം. അമിത ഭക്ഷണവും മോശം....
Health:എവിടെയാണ് ഓര്മ്മകള് ഉറങ്ങുന്നത്?
ഒരു നിലവറയ്ക്കുള്ളില് വലിച്ചുവാരിയിട്ട പുസ്തകങ്ങളെപ്പോലെയല്ല, അതിനൂതനമായ ഒരു സൂപ്പര് കംപ്യൂട്ടറിനെ വെല്ലുന്ന കൃത്യതയോടെയാണ് തലച്ചോര് ഇതെല്ലാം സൂക്ഷിക്കുന്നത്. ഈ കൃത്യതയെ....
Anger: നിങ്ങൾക്ക് കോപമുണ്ടോ? ഉറപ്പായും ഇത് വായിച്ചിരിക്കണം
മാനുഷികവും സ്വാഭാവികവുമായ ഒരു വികാരമാണ് കോപം(anger). നാമെല്ലാവരും ഇടയ്ക്കിടെ ദേഷ്യപ്പെടാറുണ്ട്. പല ബന്ധങ്ങളും തകരാനുള്ള പ്രധാന കാരണവും ഈ ദേഷ്യം....
Health:ഈ വൈറ്റമിന് ശരീരത്തിന് ലഭിക്കാതെ വരുന്നത് ഹൃദ്രോഗസാധ്യത വര്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം
ആളുകളുടെ മരണത്തെ സംബന്ധിച്ച് ലോകാരോഗ്യസംഘടന പുറത്ത് വിട്ട കണക്കുകളാണ് ഇപ്പോള് ശ്രദ്ധേയമാകുന്നത്. ലോകത്ത് ഇന്ന് നടക്കുന്ന മരണങ്ങളില് 32 ശതമാനത്തിനും....
Health Tips: ദിവസങ്ങള്ക്കുള്ളില് വയര് കുറയാന് 5 വഴികള്
വയര് സ്ത്രീപുരുഷ ഭേദമന്യേ പലരുടേയും സൗന്ദര്യപ്രശ്നമാണ്. പ്രസവശേഷം വയര് കൂടുന്നത് മിക്കവാറും സ്ത്രീകള് നേരിടേണ്ടി വരുന്ന മറ്റൊരു പ്രശ്നം. വയര്....
Health:മലിനമായ വായു ശ്വസിച്ചാല് നാഡീസംബന്ധമായ തകരാര് സംഭവിക്കാമെന്ന് പഠനങ്ങള്
ബര്മിങ്ഹാം സര്വകലാശാലയിലെയും ചൈനയിലെ ഗവേഷണ സ്ഥാപനങ്ങളിലെയും ഗവേഷകരുടെ പുതിയ പഠനമാണ് ശ്രദ്ധേയമാകുന്നത്. മലിനമായ വായു ശ്വസിക്കുന്നത് നാഡീസംബന്ധമായ തകരാറിന് കാരണമാകുമെന്ന....
Heath:പ്രായം കുറയ്ക്കാന് പത്ത് ആയുര്വേദ വഴികള്
ചുളിവുവീണ ചര്മ്മവും തിളക്കമറ്റ കണ്ണുകളും നരപടര്ന്ന മുടിയിഴകളും തെല്ലൊന്നുമല്ല ചെറുപ്പക്കാരെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നത്. അകാലവാര്ധക്യം ദുഃഖകരമാണ്. അകാലാവാര്ധക്യത്തിന് കാരണം പലതാണ്. എന്നാല്....
Health:കിലോയ്ക്ക് 70,000 രൂപ;ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വിലകൂടിയ പനീര് ഉല്പാദിപ്പിക്കുന്നത് ഇവിടെയാണ്
രുചിയേറിയ ഭക്ഷണം തേടി എത്ര ദൂരം വേണമെങ്കിലും പോകാന് തയാറാകുന്ന ഒട്ടേറെപേരുണ്ട്. എന്നാല് രുചികരമായ പനീര് തേടി പോകാന് ചിലരെങ്കിലും....
Heart Attack:ഹൃദയാഘാതത്തിന് ഒരു മാസം മുമ്പേ ഈ ലക്ഷണങ്ങള് ശരീരം കാണിച്ചേക്കാം…ഇത് വായിക്കാതെ പോകരുത്!
(Heart Disease)ഹൃദ്രോഗങ്ങളില് ഏറ്റവും മാരകമാണ് ഹൃദായാഘാതമെന്ന ഹാര്ട്ട് ആറ്റാക്ക്(Heart Atatck). പെട്ടെന്നെത്തി ജീവന് കവരുന്ന ഒന്നാണ് ഹൃദയാഘാതം. പലപ്പോഴും അറ്റാക്ക്....
കഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് ദിവസങ്ങള്കൊണ്ട് മാറണോ? ഇതൊന്ന് ട്രൈ ചെയ്ത് നോക്കൂ
സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് വെല്ലുവിളി ഉയര്ത്തുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളില് ഒന്നാണ് പലപ്പോഴും കഴുത്തിലേയും കൈമുട്ടിലേയും കറുപ്പ്. അതിന് പരിഹാരം കാണാന് വിപണിയില്....
ദിവസങ്ങള് കൊണ്ട് പൊണ്ണത്തടി മാറണോ? ഇതൊന്ന് കഴിച്ച് നോക്കൂ…
കേള്ക്കുമ്പോള് നിസ്സാരമെന്നു തോന്നുമെങ്കിലും അമിതവണ്ണം ഭാവിയില് വലിയൊരു പ്രശ്നമായി മാറാറുണ്ട്. വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികള് അനവധിയാണ്. പക്ഷേ അതൊക്കെ ഭാവിയില്....
ഞൊടിയിടയില് കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് മാറണോ? ഇതാ ഒരു എളുപ്പവഴി
സ്ത്രീകള് എക്കാലവും നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ് കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ്. അത് മാറാനായി പല ക്രീമുകളേയും മരുന്നുകളേയും ആശ്രയിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും....
Latest News
- ‘പ്രതിപക്ഷ നേതാവായിരുന്നവർ മുഖ്യമന്ത്രി ആകുന്നതാണ് കോൺഗ്രസിന്റെ ശീലം’; കെ സി വേണുഗോപാലിനെ തള്ളി ഐഎൻടിയുസി സംസ്ഥാന പ്രസിഡന്റ് ആർ ചന്ദ്രശേഖരൻ
- ഹൈക്കമാൻഡ് നിർദേശത്തിന് പുല്ലുവില! വി ഡി സതീശനെ അനുകൂലിച്ച് പുനലൂരിൽ ഫ്ലക്സ് ബോർഡ്
- ജോലി സ്ഥലത്ത് മാനസിക പീഡനം; താരസംഘടന ‘അമ്മ’യിലെ ട്രഷറർക്കെതിരെ പരാതിയുമായി ജീവനക്കാരി
- സംസ്ഥാനത്ത് ട്രഷറി ഇടപാടുകളും അധ്യാപകർക്കുള്ള അവധിക്കാല പരിശീലനവും മുടങ്ങി
