മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതാക്കാൻ ചില എളുപ്പവഴികൾ
തിരക്കേറിയ ജീവിതവും ദിവസവും കൂടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന തൊഴിൽഭാരവും നിറഞ്ഞ ഇക്കാലത്ത് നാഗരിക ജീവിതത്തിൽ ഏറെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നവും പരാതിയുമാണ് മാനസിക....
തിരക്കേറിയ ജീവിതവും ദിവസവും കൂടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന തൊഴിൽഭാരവും നിറഞ്ഞ ഇക്കാലത്ത് നാഗരിക ജീവിതത്തിൽ ഏറെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നവും പരാതിയുമാണ് മാനസിക....
ഒരിടത്തു ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ പലർക്കും തോന്നലുണ്ടാകും. തന്നെ സഹപ്രവർത്തകർക്കൊന്നും ഇഷ്ടമല്ലെന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ചിലർക്കെങ്കിലും സഹപ്രവർത്തകരിൽ പലരെയും ഇഷ്ടമല്ലായിരിക്കും. എന്നാൽ, എന്താണ്....