ഹനാൻ(hanan), പഠനച്ചെലവ് കണ്ടെത്താന്‍ മറ്റു വഴികളില്ലാതെ തെരുവില്‍ മീന്‍ കച്ചവടം നടത്തി മലയാളികളുടെ മനസില്‍ ഇടംപിടിച്ച കരുത്തുള്ള പെണ്‍കുട്ടി. ഒരു....
പഠിക്കാനായി സ്വയം ചെലവ് കണ്ടെത്താൻ മീൻ കച്ചവടം നടത്തി അഭിമാനമായി മാറിയ ഹനാനെ(hanan) നമുക്ക് മറക്കാനാവില്ല. അധ്വാനിച്ച് ജീവിതം മുന്നോട്ടു....
Regular physical activity can improve your muscle strength and boost your endurance. Exercise delivers oxygen....
വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്തുകഴിയുമ്പോൾ എന്തു കഴിക്കണം? എന്തു കഴിക്കരുത്? വ്യായാമം ശീലമാക്കിയ പലരുടെയും സംശയമാണ്. തുടർച്ചയായി നടക്കുകയോ, എയ്റോബിക്സ്, സൂംബ,....
വര്‍ഷങ്ങളോളം തന്നെ അലട്ടിയ കൈമുട്ട് വേദന പൂര്‍ണമായി ഭേദപ്പെട്ടതിന്റെ സന്തോഷം പങ്കുവെച്ച് മലയാളികളുടെ പ്രിയ നടന്‍ കുഞ്ചാക്കോ ബോബന്‍. വര്‍ഷങ്ങള്‍ക്കുശേഷം....
റിപ്പബ്ലിക്ക് ദിനത്തില് ഇവര് നടത്തിയ പരേഡും ഏറേ ശ്രദ്ധേയമായിരുന്നു....
ബേവാച്ച് എന്ന ഹോളിവുഡ് സിനിമയിലെ തന്റെ മെലിഞ്ഞ ശരീരത്തിന്റെ രഹസ്യം പ്രിയങ്ക ചോപ്ര വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. താൻ ഒരിക്കലും ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കുകയോ....
നിങ്ങളുടെ വയറിന് അമിതമായ വലുപ്പം തോന്നുന്നുണ്ടോ. കുടവയര്‍ ആയാലും വലുപ്പം കുറയ്ക്കാം. അതും കിടക്ക വിട്ട് എഴുന്നേല്‍ക്കും മുമ്പ് വെറും....
