നിങ്ങള് ആറ് മുതല് ആറര മണിക്കൂര് വരെ ഉറങ്ങുന്നവരാണോ? … ആ ശീലം ശരിയല്ല!
ഉറക്കം ഉറങ്ങി തീര്ത്തേ മതിയാകു… ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മതിയായ ഉറക്കം കൂടിയേ തീരു. തലച്ചോറിന്റെ കൃത്യമായ പ്രവര്ത്തനങ്ങള്ക്കുള്പ്പെടെ കൃത്യമായ ഉറക്കം....
world sleep day
Latest News
- പുടിന് ബീജിംഗില്, റഷ്യ – ചൈന ബന്ധം കൂടുതല് ശക്തമാകുന്നു
- യുദ്ധരീതിക്ക് വിരുദ്ധമായ രീതിയിലാണ് ഗാസയിൽ കാര്യങ്ങൾ; ഇതിന് സഹായം നൽകുന്നത് അമേരിക്കയും: എം വി ഗോവിന്ദൻ മാസ്റ്റർ
- കോഴിക്കോട് മെഡിക്കൽ കോളേജിലെ ശസ്ത്രക്രിയ പിഴവ്; ഡോക്ടർക്കെതിരെ കേസെടുത്ത് പൊലീസ്
- ‘കൊവാക്സിനും പാര്ശ്വഫലമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തൽ’, കൗമാരക്കാരികളിലും അലര്ജികൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരിലും പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും
